我国第一部健康法颁布，祝贺!点赞!
我是小宇宙心理健康009，前天刚刚发了篇微头条，这四点可能是火起来的保养法。
中医 中华养生智慧绽放
在这次新冠肺炎也好，还是基于几千年的中医文化也好，像艾灸、佩戴香囊、针灸、八段锦等老百姓可以居家保护自己的简单中医养生法，真的是可以落地的简单有效的方法。在这次颁发并于6月1日实施的《中华人民共和国卫生与健康促进法》中，第九条就提出大力发展中医药事业，发挥其在卫生与健康中的独特作用。
中医一直以整体思维、天地人合一的维度来看待人生病，与西医想比与其更关注疾病，不如更关注人，人好了病会慢慢自愈。
也祝愿中医这一中华医学瑰宝可以在未来为国人发挥更好的独特作用。
心理学 不可忽视的养生要素
在6月1日实施的健康法的第28条，明确提出国家发展精神卫生事业，加强心理服务建设、教育、评估、咨询，以维护和增进公民心理健康。
这次疫情期间，全国心理援助机构和志愿者，也是积极投入到疫情期间、至今以来的心理服务工作中，心理方面的健康方法也会在未来成为会火起来的方法之一。作为一名心理援助志愿者，也感到能为疫区人提供丁点帮助而自豪，也深感心理学的价值所在。
平时在做健康管理服务中，也确实体会到了一个人生病特别是重病背后心理因素占到了几乎65%以上的影响，有的人好好地真的就因为一件事彻底垮掉!如果人人都懂点心理学，这将对照顾老人养育儿女以及工作生活中的人际关系至关重要。期待更多人懂点心理学。
健康教育 近视与肥胖管理 对孩子的重要意义
疫情期间，所有你孩子们居家上网课，不仅仅把妈妈们这个临时班主任逼到了煎熬的份上，孩子们天天盯着手机造成的近视问题、肥胖问题尤其成为关注的焦点。
孩子们一方面少了户外活动时间，同时电子设备几乎从婴儿就开始长时间接触，对近视已经造成了很大的促进作用。
据国家卫健委公布的2018年我国儿童青少年近视调查结果显示，全国儿童青少年总体近视率为53.6%。其中，6岁儿童为14.5%，小学生为36.0%，初中生为71.6%，高中生为81.0%
《中国儿童肥胖报告》显示:《2015年全球疾病负担研究》表明，中国3岁-6岁的幼儿肥胖率及超重率，为全球之最。
而随着肥胖带来的糖尿病问题、心血管问题、成年人的不孕不育问题等五大健康杀手越来越严重。
而在6月1日即将实施的健康法，对此有了明确规定。
家庭健康生活方式 全社会健康的杠杆
世卫组织总结过一个公式：健康=60%生活方式+15%遗传因素+10%社会因素+8%医疗因素+7%气候因素。可见生活方式是何等重要，而生活方式最核心最基础的培养点在家!
在健康法第69条提出“公民是自己健康的第一责任人”!这点何其重要!
同时提出要主动学习健康知识，倡导家庭成员相互关爱，形成符合自身和家庭特点的健康生活方式。可见家庭自助的健康生活方式，一定会很火。
健康，是唯一，没有它，一切都是零。祝福我们每个人都担负起“第一健康责任人”的责任来，真真你好我好大家好!
更多心理健康知识，敬请关注小宇宙心理健康009。
只是想说，学中医，用中药，帮助民间中医行医，以中医药为主导，以中医，中药保健康，实行公费医疗。
目前很火??中医，中医艾艾贴，针灸，刮痧，美容，母婴儿。健康保养法实施后，这科目会更火??，并还会带动更多项目火??起来。
中国第一部《健康法》2020年6月1日起正式实施，国家大力倡导公民主动保养，首选采用非药物疗法预防疾病，减少损伤，节省费用！管理好自己的健康，自己就是健康第一责任人！
同时加大非法行医的处罚力度。
当大家从治疗变成预防为主的时候，健康教育、健康评估、心理咨询与心理治疗服务，为未成年人、残疾人和老年人等重点人提供的心理健康服务，都会比较火。
，儿童网
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