预防幼儿园冬季流感要注意什么？

作为感染科医生来回答你的问题！

又到了一年一度流感的爆发季节，宝宝得了流感，一家人着急（有宝宝的深有体会吧？），那么我们应该注意些什么以防止宝宝患冬季流感呢？

第一：使用疫苗，在流感大流行到来前一周到两周时间去打流感疫苗。一定是一到两周时，因为疫苗打上有个抗体产生时间，一到两周抗体在体内达到高峰时，对抵抗流感最有效。

第二：注意环境卫生。勤开窗通风，在流感高发季节尽量少带宝宝去超市等人口密集的地方。

第三：注意宝宝的个人卫生。勤洗手，个人物品注意及时清洗、晾晒。

第四：注意隔离，远离近期感冒的患者，如幼儿园出现流感大面积爆发的现象，注意停课。注意家庭消毒，由于流感病毒不耐热，加热 100 ℃ 高温 1 分钟或 56 ℃ 30 分钟都可以灭活病毒；也可以常消毒剂例如 1% 甲醛、过氧乙酸、84 液等消毒；也可以用紫外线照射或阳光暴晒来消毒。

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答：预防流感的最好方法就是接种流感疫苗，其中有几点要注意

一：接种时机

每年流感疫苗上市后，要尽快接种，因为流感疫苗需要两周左右才能产生抗体，不是打完之后立刻起效。在这个产生抗体的期间，还是有可能得流感的。所以要在接种时机上尽量做到及时。

二：接种方案

我国目前上市的流感疫苗有两种，一种是三价流感疫苗，一种是四价流感疫苗，根据生产工艺分成裂解和亚单位两类，都是灭活疫苗。其中的“价”指的是能预防的流感病毒株数，三价苗就是预防包括甲型H1N1，甲型H3N2，乙型（Victoria系），四价疫苗比三价疫苗多预防了乙型（Yamagata系）。

三价疫苗用于6月龄以上，有儿童规格0.25ml和成人规格0.5ml。儿童规格用于6月龄到3岁。成人规格用于3岁以上。四价疫苗目前只批准用于3岁以上。

幼儿园儿童的年龄多为3岁到5岁左右，按照流感疫苗接种指南，6月龄到8岁的儿童首次接种的话，需要接种两针，非首次接种的话，需要接种一针。首次接种如果没有接种两针，疫苗的保护效果可能就打折扣。这也是打了疫苗还是得流感的原因之一。所以一定要按照所接种疫苗规定的具体方案来执行。（具体请以当地免疫单位规定为准）。

三：接种人群

儿童是发生流感并发症的高危人群，是优先推荐接种流感疫苗的人群。除了孩子需要接种疫苗，家长和幼儿园老师们，以及幼儿园的工作人员也需要接种流感疫苗，不仅是对自己的防护，同时也能防止将病毒传播给孩子。流感并发症的高危人群还包括孕妇，老年人，某些慢性病者，如糖尿病，哮喘等。所以这类人群也是优先接种流感疫苗的人群。

四：常见误解

有的家长担心疫苗不安全，认为疫苗会引起流感，而不给孩子接种流感疫苗，或认为流感和普通感冒一样，没必要接种流感疫苗。这些认识都是不正确的。流感疫苗上市以来安全性很好，不良反应轻微。疫苗本身不会引起流感或感冒。如果打完疫苗后孩子出现了流鼻涕打喷嚏等感冒的症状，很可能是在打疫苗时候，孩子体内已经潜伏了流感病毒或普通感冒病毒，正好在打完疫苗后发生症状，这种情况叫做“偶合感染”，就是“赶巧了”，这些症状不是由疫苗引起的。这些症状也不影响疫苗的效果。儿童得流感的并发症可能会很严重，如病毒性心肌炎等，所以用疫苗进行预防是非常重要且必要的。还有的家长以为流感疫苗只需打一年就可以了，这也是不准确的，因为流感病毒变异快，所以每年的流感季均需接种当季的疫苗。

比如孩子在2017年9月到2018年3月的流感季中，于2018年三月份打了流感疫苗，那么到了2018年9月到2019年3月的流感季中，孩子还是需要在2018年9月份接种新的流感疫苗，虽然看起来才间隔半年，但是接种当季的流感疫苗对预防当季的流感病毒流行株是十分必要的。

打完流感疫苗后，并不是百分百预防流感，所以一些基本的预防方法我们得需要注意

一：勤洗手

幼儿园的孩子要在家长和老师的教导下，养成勤洗手的好习惯，用流动水清洗，每次洗手要清洗20秒以上，教会孩子六步洗手法。没有流动水的情况下，可以用含有酒精的清洁液清洗。幼儿园应每天对孩子们的共用玩具，餐具用含氯消毒液进行消毒。告诉孩子打喷嚏之后，用胳膊的上部分捂住口鼻。

二：观察孩子，做好隔离工作

如果孩子得了流感，就要好好在家休息，直到身体完全恢复。一般让孩子休息7天。这样也避免将流感病毒传播给其他孩子。如幼儿园老师发现孩子出现了高热等症状，需要及时通知家长，并且给孩子带好口罩。

三：开窗通风

在家里或幼儿园，家长和老师们要注意定时开窗通风，即便是雾霾天气，也可以开窗通风。不能将孩子“捂”在家里。用醋来熏屋子并不能预防流感，反而还可刺激上呼吸道粘膜，引起咳嗽等症状。

四：不滥用药物

有的幼儿园用利巴韦林眼药水滴眼，或利巴韦林喷雾剂来给孩子用，认为可以预防流感。但利巴韦林并不能预防和治疗流感，属于滥用药的行为。也不要擅自使用奥司他韦来预防孩子得流感。

欢迎在评论中发表自己的观点。

如果您有具体的用药问题，也可以在微信公众号：“问药师”上向专业药师一对一在线咨询。

（由“问药师”团队郭琳药师供稿）

由于流感尚无特效治疗药物，人群对流感病毒普遍易感，因此流感重在预防。

1、培养学校养成良好的个人及保持教室环境卫生整洁。

2、经常洗手，用肥皂或洗手液，用自来水洗手，不要用脏毛巾擦手。用手触摸呼吸道分泌物后立即洗手（如打喷嚏后）。

3、打喷嚏或咳嗽时，用手帕或纸巾盖住口鼻，以防止水滴污染他人。流感患者在家或在旅途中戴口罩以避免感染他人。

4、均衡饮食，适度运动，充分休息，避免过度疲劳。

5、认真执行学校开窗通风制度，保证开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

6、在流感高发的情况下，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；不得已必须去时，最好戴口罩。

7、保持双脚温暖。脚对温度很敏感。如果脚是冷的，它会反射性地引起鼻粘膜的收缩，使人容易感染流感病毒。同时，它主张用冷水洗脸。

8、精神愉快。医学家通过观察发现，精神紧张、忧郁的人，体内抗病毒物质明显减少；局部免疫力下降，易患流感。

9、合理睡眠。研究表明，身体中的人会产生一种能增强睡眠时免疫力的物质。因此，确保充足的睡眠很重要。

10、流感季节前的流感疫苗接种也可以减少感染的机会或减少流感症状。

【希望此回答能帮到您，有疑问请咨询我们医师，将免费为您解答】

您好，您问的这个问题非常非常重要，也是许多幼儿园很头疼的事情，更是目前不少幼儿园因为感冒致使在园孩子寥寥无几。要说世上有灵丹妙药，那就是世界公认的人间万灵丹——VC，因此要想预防流感，必须让孩子们都按时按量的服用VC，适时吃富含VC的水果，合理膳食，均衡营养。对已感冒的孩子最好在家休养。有条件的可以聘请一位营养师，适时营养配餐，提高身体素质。免疫功能增强，自然抵抗病毒感染，少生病或不生病。

真切希望能帮到您，也谢谢您的邀请！

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