它不是绝对的，有些是有用的。

下面是比较实用高效的记忆方法： 可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。

速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高阅读、学习、记忆效率 学习思维导图，思维导图是一种将放射性思考具体化的方法，在学习、记忆方面帮助都很大。

不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。不过，要学好思维导图，做到灵活运用可不是一件简单的事，需要花费很多时间的。我用过的《精英特全脑速读记忆训练软件》中也有关于思维导图的练习和方法讲解，可以看看。

竞技型 VS 实用型

经过我们多年的实践、思考、研究，终于发现，问题主要出在我们对记忆技术怎样与实践结合方面的了解和研究还不够深入！事实上，记忆技术可以分为两大类型：竞技型记忆技术与实用型记忆技术。记忆大师们参加比赛的时候，所运用的，是竞技型记忆技术，而广大的中小学生所需要的，却是实用型记忆技术。把竞技型记忆技术直接拿过来教给孩子们，无疑是难以迎合他们需求的。

两大类型对比

那么，竞技型记忆技术与实用型记忆技术，两者有什么区别呢？

由上面的对比图可以看到，竞技型记忆技术与实用型记忆技术最大的区别，就是：

竞技型记忆技术所记的资料，大部分是不需要理解的。

实用型记忆技术所记的资料，很多时候是需要理解的。

需要理解还是不需要理解，这是关键的问题！

记忆锦标赛上的所有项目，例如记数字、记扑克、记人名头像、记抽象图形等等，没有任何一个项目是需要理解的。你所要做的，就是熟练地运用最强大的“记忆宫殿”方法，来把这些资料快速地牢记，儿童资源网，而根本不需要花一丁点时间来进行理解。甚至许多记忆大师平常为了记忆表演所记的《道德经》、《孙子兵法》等经典，整个记忆过程也与理解无关，也就是说，即使你对这些经典丝毫不理解、甚至理解错误，也不妨碍你把它们背下来。

本文标签：