这个可以从以下几个方面去做出选择：
一、根据你的专业类别选择：
首先，如果你的专业是文科类的。因为不需要做科学实验，需要查阅大量资料的。这种选择经验丰富的，54岁的导师更适合。
其次，如果你的专业是理工科类的。因为需要做实验，并且需要对新科技、新技术的发展有前瞻性思维和敏锐把握的，并且能有时间陪你做实验的，40岁左右的更好！因为40岁左右的相对年轻，对新技术的发展把握更敏感一点，且外语好，能及时获悉外网资料。年纪轻，带的学生少，能有更多的时间辅导你！并且为了出成绩，带你也会更尽心。
二、根据你的需求去选择：
首先，如果你的需求是获取更多的知识。两位导师都可以选择，研究生阶段主要知识还是课堂上，导师主要还是负责论文。不管导师年龄多大，不影响你获取知识，知识丰富与否，与年龄关系其实不大的。年龄大的传统知识更丰富一点，年纪轻的获取新知识、发现新机遇的能力更强。
其次，如果你的需求是为了完成研究生论文。两位导师也都可以选择，导师指导论文主要就是那几步：一是开题，选择好论文研究方向。二是审核论文大纲。三是审核成型稿件。经反复修改后定稿。这个过程都是一样的，不会因为年龄大或年龄小而省略的。
其三，如果你的需要是获取更多的资源。那无疑选54岁的研究所主任为好，能担任研究所主任，本身在校内校外有一定的地位，获取社会资源的能力相对来说更容易一点。
三、导师选择是双向的：
你选导师，导师也会选择你。因为每一位导师都自己特别擅长的领域，也有一般擅长的领域。因为每一位研究生的具体研究方向不同，同一个导师可能有多个学生选择。这样教务部门就会和导师、还有学生进行协商，尽量让学生的研究方向和导师最擅长的领域进行匹配，这样既发挥导师特长，也会充分发挥导师团队资源，实现皆大欢喜。
当然还会有一些人情世故的因素，但影响不是太大。以上建议，仅供参考。
现在在大学找一个，非常有责任心，又有成绩，也有能力的硕导是需要提前调查的。
以我们学校为例，有60岁的硕士生导师，也有30多岁的硕士生导师。年龄层次相差很多。30多岁的硕导本身就很不错，他本身就需要不断的充电，当然喽，他也希望一个助手一块去充电。如果这个导师能够对你非常关心。那你是走运了。你们两个可以一起狂奔。坏处是因为环境条件有限，你想干出一番成绩，要花出非常大的力气。好处就是你可能以后就是个大师兄。并且是一个经历丰富的大师兄。
再说说60岁的硕导，这个年龄社会阅历丰富，在这个行业内都有一定威望，可以很顺利的把你带入行。并且你一入门就有50个60个师兄弟，这是个很大的资源。
说了这么些，还没说到点子上。实际上关键就是那么几点第1个导师的在行业内的学术地位，第2个科研基金的多少，第3个能力的大小，第4个对于学生的态度，第5个看看以前他的毕业生都去了什么地方。第6个听听同行的推荐。基本上也就是这些。这是人生很关键的一步，希望能走好。
桌椅认为：既然说选择，那么一定要想清楚你想要得到什么。
一个事业稳定，资源充沛的“老导师”，一个年轻有为，干劲十足的“新导师”。这是很多研究生在选导师的时候都会面临的一个两难的抉择。
世界上大多的抉择都是难以两全其美，正所谓有得必有失，选择导师也不例外。但正是如此，在做抉择前想清楚自己想要得到什么显得尤为的重要。
选“老导师”你能得到什么？
你能得到一个充足的资源，这个资源不仅仅能在你读硕士的时候，能少受甚至免受资金不足对你课题造成的影响，甚至在你毕业之后，“老导师”所拥有的资源都能让你以后的道路走得更加的平坦。
选“老导师”你会失去什么？
桌椅是在中科院理科类的研究所读博士，根据自身和周围朋友的经历发现了一个普遍的现象：那就是“老导师”基本上是不会自己亲自指导学生做实验的，一般都是把低年级的学生丢给二老板或者是高年级的学生去带，让学生处于一个“放养”的状态，这种放养非常考验学生的自制力，自制力不足的学生很容易放飞自我走上歧途，在毕业的时候毫无收获一事无成。
所以选择“老导师”你会失去导师手把手亲自带你的机会并处于一个放养的状态。这会让你自身的成长走得与有老师手把手带的人相比，要慢一些。但如果“老导师”课题组内的二老板或者高年级学生实力强悍的话，这个差距也不至于很大，但很考验一个人的自制力和自学能力。
选“年轻导师”你能得到什么？
我们一般用来描述年轻导师都会不约而同的用到一个词——干劲。
是的与“老导师”相比，年轻导师要有干劲的多。“年轻导师”对科研的热情还没有受到漫长时间的消磨固然是一方面的原因，但更重要的一点是：目前国内对年轻导师的考核是很苛刻的。
这里苛刻指的是：如果年轻导师没有在一定的时间内（一般是4-5年）发表足够数量和质量的论文，那他能受到的资金赞助就要大幅度的减少，甚至可能就要丢掉这份教职。
在这种紧迫的大背景下，为了“生存“”。年轻导师往往都会手把手地向年轻学生用心地传授毕生所学，想尽快的把学生培养起来，让他们能独当一面的做实验，以便加快课题的进展速度。
但这个学习的过程往往是煎熬的，毕竟“年轻导师”中的年轻二字，往往也意味着他们还没有大量与学生打交往相处的经验，再加上学生与他们之间的学术差距又过于巨大，学生对于这种倾囊传授并不能做到一个完美的吸收，所以在学习的过程中难免少补了一些摩擦。
桌椅的室友就是选择了一个“年轻导师”。刚从国外回来就评上了中组部青年千人的“年轻导师，可谓是年少有为，对桌椅的室友的培养也正如桌椅上文所说的尽心尽力，桌椅的室友虽然进步非常之快，但是其中付出的代价与心酸只有他自己清楚。
所以说如果选择“年轻导师”，一定要做好打硬仗的一个准备。
选“年轻导师”你会失去什么？
这一点正好就是与选择“老导师”的好处相反的。年轻导师毕竟自己的事业也是刚刚起步，资源难免有些不足，可能很难给你提供一个学习之外的帮助。
文章尾末：无论是“老导师”还是“年轻导师”都是各有优缺，所以没有一个完美的答案。都是要根据个人的实际情况，具体分析。
所以想清楚自己到底想要什么，什么最适合自己很关键。
如果觉得我的回答对你有所帮助，恳请点个赞同，这是对我最大的鼓励，也方便让更多的人看到。谢谢！
感谢邀请。大学老师前来答题。硕士研究生导师的选择，要结合自己的具体情况。我就普遍会遇见的共性问题给出一些建议，希望能给你一些启发。最终决定一定要从自身实际出发。
第一，两位导师的年纪和地位悬殊，兼任行政职务的花在学生身上的时间精力相对少。
当然，这样推测只是从一般普遍情况出发，也有兼任行政职务，教学岗位任务依旧完成得很尽心尽力的情况。深夜秒回学生邮件，修改毕业论文精细到标点，这些都是我亲身经历的；非常感恩，也非常佩服。
但也有行政职务已经身兼数职，自己招来的研究生是手下副教授在带，毕业论文开题出现一下，答辩出席一下。然后就欢送孩子毕业。
选择怎样的导师，就选择了未来三年的学术生活。选择有职务的导师，花在学生身上时间精力确实有限，在学生就业、读博时，愿不愿用自己的影响力帮忙，这也取决于导师性格。
没有行政职务的老师，带研究生第二年（虽然40岁才带第二年进步有点慢，但是对他本人来说，还处于带学生充满热情的状态），相对更多时间和精力可以放在学生这边。毕竟无论职务高低，一个人一天都是24小时。
第二，导师年纪不同，小学教育网，知识结构不同，业内权威还是先锐，需要结合自身需要选择。
导师的知识结构对学生有什么影响？一是你论文选题的自由度，一是你论文进行中的助力。
业内权威的优势有三，
项目资源丰富，入学之后不愁没有工作。收入和补助水平看导师，最低是平均水平吧，高于平均水平几率大。
项目组人手多，师兄师姐可以互相学习互相帮助（前提是组里氛围好哈），即使是跟着导师的大徒弟副教授，干起活来也不会有孤独感。毕竟科研之路是孤单的，师门人数众多，出去开会的时候也热闹一点。（这是什么奇怪的点？你入学之后就懂了）
导师是业内权威，发论文的难度稍低，如果有版面费，基本项目经费都能承担；还能与各种数据处理项目组合作。这是对学术最显而易见的助力。
年轻（相对）导师的优势有三，
对学生论文的研究方向相对尊重，可以花时间精力跟学生磨合研究方向。同时，因为知识结构较新，对学生的某些脑洞大开的奇思妙想接受度较高（此处为一般情况，有些年纪大的导师也十分包容）
对学生个性相对尊重。因为学生少嘛，不涉及到什么统一管理。就像公司一样；学生少的项目组，是家庭式管理，导师对学生也比较宠，能给的资源都会给到，不会有什么特殊偏倚；学生也不需要太多精力在勾心斗角上（当然，这也取决于个人性格），人少轮也会轮到你。
与学生沟通更顺畅。40岁应该各种社交媒体用得比较顺畅，而且也能理解学生的个人生活；说不定还能帮你做个媒，解决一下个人问题。
第三，如果有可能，尽量见一见自己未来的师兄师姐，看看他们的状态就对自己的未来有个大概印象。
只要涉及到选导师、选学校，我最后的建议都是这一点。不是因为没话说，是因为这一点非常重要。我们模拟一下这个场景。
“你觉得某老师怎么样？”
“某老师啊，……”以下省略夸奖3000字。因为这种社交场合，能夸人为什么要贬损呢？能做到硕导，肯定有过人之处啊。除非你刚好问到导师的死对头，不然你很难收获真正中肯的评价。
见见师兄师姐就不一样了。大家都是小朋友，聊起来也相对随意；看看他们的精神状态——是否因为发论文而焦虑？看看他们的外表是否整洁干净——是否因为项目工作彻底丧失了个人生活？看看他们是否单身——一般单身这件事，一人单身，一门单身。啊，多么痛的领悟。担忧地看着我隔壁的学生们。
题外话
选导师是双向选择，有时你做好了各种比较，结果导师心仪的是另一位。所以，在考察导师的时候，只要确定了心意，先下手为强。我遇见过不少选导师的时候，犹豫不定，本来注意他的导师，选择了另一个更主动的学生。
除非科研能力差距有壁，在水平都差不多的情况下，导师喜欢更主动争取的学生。如果你是导师，你会喜欢一个在心中比较你与另一位老师的学生，还是一直坚定选择你的学生？对吧，人之常情。
祝你一切顺利。早日跟自己喜欢的导师开始快乐（并不）的学术生涯。加油！
大家好，我是不长胖，一名普普通通的大学老师，专注医学教育和信息传播，欢迎关注点赞留言互动，感谢阅读。
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