临帖是个漫长的过程！
除非你临的帖本身水平理他甚高，不然，好的帖是可以临一生的！就像古人说王羲之的书法，即便怎么临一生也未必能得之三四，得之三四，你已经可以名满天下了！
临帖开始时要粗临，不要细抠每一个细节，其实这时你也抠不明白每个细节！你只要注重笔划的形状，结构的大致走向就行！
等到你对这本帖的认知越来越高了，你自然而言地就会体味到大家的细节处理上了。只是，这时一定要记住，不要轻易地判断自己已经成了，成功了，可惜出帖了！你需要再临，反复地临，反复地思考！只有这样，你才可能更接近书法大家的书写意图，你才可能得到书法的真知！
问题，学习书法如何临帖，临完就忘了怎么办。
这是一个凡是学习过书法的人都会遇到的问题，写完就忘，说实话我现在也是这样，没必要太在意，这是一个正常现象。
1、关于如何临帖，我觉得我的初学时的书法老师说的很对，到现在我也受用，那就是要写像，虽然我们做不到百分之一百的像，但要尽最大可能的接近字帖。
孙过庭在书谱里也说过：“察之者尚精，拟之者贵似”，就是让学习书法者临帖要像原帖。训练“像”的过程，就是训练书写者的观察能力和控笔能力的过程。
2、关于如何写像，现代人的很多方法还是很管用的，有一种临帖叫“分析性临摹”，这种临摹方法要求书写者在临写之前，认真分析单字，观察这个字笔画的长度、方向和位置。
观察仔细之后再下笔，不是单单的抄写字帖，单抄写字帖对于书法学习来说作用并不是很大。具体做法如下图：
3、关于为什么写了就忘，学习任何东西都会遗忘的过程，这是正常的，遗忘是有规律的，要学会不断的去重复书写，不断的强化记忆。
另外，要学会精临，单独吃透一个帖或者一个字，有了这个帖的基础，其他的字帖就好记忆多了。我之前学米芾，背了三个帖，后来越背越快，有的甚至写一遍就能背临。因为通过前三个帖，掌握了他的规律。
以前背英语单词，也有这种感觉。只要你进入背帖模式，你就会越背越快，越背脑子越灵光。
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眼进一寸，手进一分。
具体讲，临帖有以下十要诀：
一、观其起笔，看清藏锋露锋；
二、观其运笔，知其顿挫轻重；
三、观其住笔，看清如何收锋；
四、观其转折，看清放笔圆笔；
五、观其衔接，看清是断是连；
六、观其结字，看清疏密停匀；
七、观其比例，幼儿园教案，看清正侧大小；
八、观其笔墨，领悟精神气运；
九、观其章法，看清字距摆布；
十、观其落款，看清铃印位置
学习书法必须要掌握临帖的三种方法：实临、背临和意临。
临帖是学习书法的基本途径，学书不临帖，永远都不可能学好书法。
临帖最重要的原则，是唐朝孙过庭在书谱中说的，察之者尚精，拟之者贵似。就是看原帖上的字，一定要看清楚原帖上字每一个点画，临出来的字要和原帖上的字越象越好。
临帖的方法有三种，实临、背临和意临。
实临也叫对临。实临可以是眼睛看着原帖临，也可以使用米字格临，还可以将原帖上的字双钩下来，描红。初学书法者，用眼睛看，往往临的不精准，因此，初学书法者，可以用带米字格的纸来临，甚至，用双钩的方法来摹。这样作的好处是临出的字比较精准，点画的信置感强。缺点是，不能无休止的长期这样作，这不利于提高手上功夫。
背临，是在对原帖临了百八十遍后，检验一下自己把原帖上的字记住了没有。如果没有记住，还者背临出的字和原帖上的字相似度达不到百分之95，就要继续临帖。
意临是在背临的基础上，带有一定创作的性质。章法用笔和结字都可以加入自己思想情趣。
临帖是一个长期的学习模拟的过程。一个帖子，想要攻下来，学书者一定要作好打持久战的准备，一定要耐得住寂寞，要准备三年五年十年八年学好一个帖子，甚至要毕其一生之努力。
临帖者都会经过四个阶段。第一阶段是和原帖比，形神都没有。第二阶段，有形无神。第三阶段是形神兼备。第四阶段是形不似神似。一般达到第三阶段，省级书协的大门已经向你招手了。第四阶段是学书者的高级阶段。
以上论述是我集学书六十多年的经验教训写给广大书法爱好者的，希望能对大家学习书法有所帮助。如真的有帮助，请各位书友，给予关注、点赞和转发！
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