对社会，对事，有强大的认知力，多方的对比思考加上自信才能让表达更精彩！
维特根斯坦说：语言的边界就是思想的边界，出色的表达能力，是一个人顶级魅力的来源，会说话的人，一开口就已经赢了。
真正好的表达能力是什么？
短时间内准确无误地表达自己内心的想法，并且让对方明白，以达到自己的目的。
这就要求你的表达 逻辑严、流畅无阻、自信满满。
可以通过以下几个方面训练表达能力：
拍视频
复述法
朗读
对镜练习法
背诵法
角色扮演法
看演讲视频法
跟读法
注意，表达能力重要的是你要去开口，不能一味只看利于表达的内容。对于提升表达能力这样一个需要向外输出的动作来说是远远不够的。
只要你按照做，不出一个月，小学儿童网，你也能在人前舌灿莲花，口才被夸。
很高兴回答你的问题，一个人的表达能力之所以会下降，我分析应该有两种原因:
一，长期的封闭自己，不太与外界接触，和别人交谈，就像我们长期不写字，就会提笔忘字，写的字感觉都很生疏。
二，很久不看书或报，也不爱看一些媒体发表的文章，脑海里还只是储存了老旧的词汇，对于现代社会一些比较新鲜的词汇根本不理解，不能更新自己原有的词汇，所以在表达自己见解的时候，总感觉心有余而力不足。
人就是要活到老学到老，就像现在的电脑和手机，一段时间软件不跟着这更新，使用起来就很不顺，有时甚至打不开，这就是要跟上时代和科技的步伐，不管我们到了什么年龄，都不要成为被淘汰的人，一定要不断的更新自己，充实自己，让自己的人生变得越来越有意义！
一个人的沟通能为有些说实话，带有天生基因，也有些看书学习积累从而有了悟性，人与人打交说话，也有细心总结，也有说话当风过耳的，或许在职业方面推销员最能锻炼人的语言能力，总之人的思维表达能力都与性格也有关联。性格开浪说话就直接迫受欢迎。
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