体测内容
体测标准如下：
今天给大家带来2020贵州省考备考指导：体能测评有哪些规定？希望可以帮助大家，并预祝大家考试顺利！
体能测评有哪些规定？
报考法检两院司法警察职位和公安机关、监狱戒毒管理机关的人民警察的考生，须进行体能测评，不合格者不能进入面试。体能测评按照《关于印发公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)的通知》(人社部发〔2011〕48号)执行，测评项目为10米×4往返跑，男子1000米跑、女子800米跑，纵跳摸高。其中：10米×4往返跑和男子1000米跑、女子800米跑两个项目的测评次数均为1次，考生在测评10米×4往返跑前可以练习，熟悉规则;纵跳摸高测评次数不超过3次。测评结果得出后均不进行复测或补测。其中一项不达标的，视为体能测评不合格。不合格者不能进入面试。
当然不是了，体能测试是要考察三项，男生1000米，女生800米；4乘10往返跑；纵跳摸高。所以，不仅要练跑步，还要练腿部的爆发力，弹跳等。想要通过体能测试，就必须达到下面的体测标准，还要长时间的锻炼啊！
非也！体能测评考察有三点：
1. 4*100往返跑
2. 800&1000长跑
3. 纵跳摸高
虽然跑步占大多数，但是最后一项也不可小觑。因为体能测评规定只要有一项不达标即判定为不合格，所以一定要面面俱到。练习时，要注意：
1.跑步训练。每天在学习完毕时，抽出半个多小时的时间去室外训练一下跑步，增加肌肉活性、提高跑步速度。从跑的下来逐步到及格速度，慢慢的训练。
2.弹跳训练。平常在面试备考的间隙可以随时进行一些蛙跳训练，增加你的腿部弹跳能力。
在训练时，最好找个小伙伴一起来，相互鼓劲，幼儿教育网，哪怕她只是热爱运动而已。总的来说，警察岗位是需要强健的体魄来支持自己的工作，在平常就要练习起来，保持住良好的身体素质。
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