宝宝出生后，没有奶水是产后妈妈的一大烦恼，甚至会影响宝宝的健康成长。产后缺乳是指产后乳汁少或无斑点、乳房柔软、无肿无痛，或乳房胀痛，并伴有发热、胸胁痛、饮食不良等。那么如何缓解产后乳汁不足呢？下面我们就来看看中医的辨证论治。
一、气血两虚型
【临床表现】
产后乳汁少，甚至没有，乳汁稀薄，乳房胀痛，面色苍白，食欲不振，舌淡苔少，脉细弱。
饮食与药膳]
1、猪蹄奶汤：猪蹄2只（去毛洗净），药材5克，加适量水煎至烂，加姜、葱、盐调味，每天吃肉喝汤数次，并每天服用几次。
2.羊肉猪脚汤：羊肉200克，猪脚1只，一起煮汤，煮熟时加少量盐和调味料。每天2次，持续4--5天。
3、黄芪猪肝汤：黄芪60克，猪肝300克，同汤同煮，汤与肉同服。
4、花生黄豆猪蹄汤：花生60克，黄豆50克，猪蹄2只，先将猪蹄煮30分钟，去浮渣，加入花生和黄豆，煮至猪蹄烂。随餐服用，每日 2 次。
2.肝气郁结
【临床表现】
产后乳汁分泌少，甚或无，胸胁胀满奶浆柴胡，忧郁不悦，或微热，饮食不良，舌淡红，苔薄黄，脉细数。
[治疗性饮食]
1.逍遥猪蹄汤：北补湖6克，当归12克奶浆柴胡，白芍15克，川芎6克，绿皮10克，猪蹄2只，前6种中药包入干净纱布，猪蹄2条 放入砂锅中煮至猪蹄完全煮熟，喝汤吃肉儿童教育网，每日1剂，连服3--4天。
2、橙酒汁：甜橙1个、新鲜佛手柑10克、米酒1汤匙。甜橙去皮去核，用干净纱布拧汁，加入佛手柑（切片）、米酒和温水适量浸泡后服用
