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怎么样提升自己的思维能力(怎样提高自己的思维能力)

来源:网络 人气: 发布时间:2022-05-23
提高思维能力不是一朝一夕的事,我建议可以从以下两个方面努力。 一是养成良好的思维习惯。工作生活中遇到事情不要只出于本能或者人云亦云,而要有意识地让自己进行思考作出判断,上网看新闻,看电视电影,甚至是看个八卦,也不要只满足于知道是什么,而要问

提高思维能力不是一朝一夕的事,我建议可以从以下两个方面努力。

一是养成良好的思维习惯。工作生活中遇到事情不要只出于本能或者人云亦云,而要有意识地让自己进行思考作出判断,上网看新闻,看电视电影,甚至是看个八卦,也不要只满足于知道是什么,而要问自己这是为什么,自己有什么看法等等。

二是阅读一些提高思维能力的书籍。思维能力是可以提高的,但需要科学的方法,有关这方面的书籍很多,我这里推荐几本。

一本是《零秒思考》,作者是麦肯锡韩国分公司创始人、日本咨询大师,本书介绍了一种帮助你快速思考的的方法,是赤羽雄二从多年的实践中出来总结出来的。

方法很简单。拿一张A4纸横着放,一页纸一个主题或一个问题,围绕这个主题写下你的所有想法,每张纸写4-6行,每行20-40字,想到什么写什么,但要注意几点:一是每行尽量写详细些,具体明确,20到30字;二是一页最多不要超过6行,防止层次混杂,一页中的各行内容应该尽量是平行关系,在同个层次,写出一页笔记后,可把笔记中的每一行作为另外一页笔记的标题继续做笔记;三是必须要在1分钟内完成,当然开始时可能很难达到,最多延长15秒,经常训练后就可达到。

这种方法既能充分激发我们思考,开展“头脑风暴”,又可帮助我们快速整理思维,经常用这种方法训练,就可以让你学会快速思考,瞬间作出决断,还能帮你学会清晰表达。

另一本是《当机立断》,作者出口治明是日本生命网络人寿保险公司会长兼CEO,本书重点在帮助人们在工作快速做出正确决定,方法是运用数字、事实和逻辑,学会用数字思考,学会区分“事实”和“意见”,学会尽可能多地增加考虑因素和视角。经常用这种方法面对工作中的问题,能帮你在工作中快速做出正确决定,在这个过程中也自然能提升你的思维能力。

还有一本书比较系统地讲解了提高思维能力的方法,书名就叫《你对我讲道理,我对你讲逻辑》,作者孟云剑是北京大学逻辑学研究生,北京市逻辑学会会员,知名知识分享平台“有书”金牌领读人,长期以来从事思维方法的普及推广事业。

本书讲述了思维能力的重要性和思维的乐趣,思维能力的应用 ,更讲解了如何训练思维能力, 主要是如何提高逻辑思维能力,避免思维陷阱。这本书全面系统,也举了很多历史和现实的例子,有些也很有趣,仔细读也不太难懂,但总体来说有些烧脑,如果你真想提高思维能力,建议阅读。

《金字塔原理》是一本写作训练的经典教材,但其实它也是一本训练思考能力的。书中介绍的金字塔原理是一种结论先行,以上统下的结构,实际上就是你讲的结构化思维,适用于职场写作,对于提高思维能力也很有帮助,职场写作的前提是思维清晰,本书的副标题就思考、表达和解决问题的逻辑。

以上四本书的介绍的思维能力都主要是指逻辑思维能力,最后推荐的书有点不同,名为《直觉思维:如何快速构筑你的快速决策系统》,作者格尔德·吉仁泽是世界著名的决策心理学大师,德国柏林马普所人类发展研究中心主任,曾在美国芝加哥大学担任心理学教授。

格尔德不仅告诉我们,“感觉”有时比“理性”更可靠,而且告诉我们,直觉是有科学依据的,和理性的逻辑思维能力一样,直觉思维能力也是可以通过训练得到提高的。

通常我们是漫无意识的思考,就是潜意识思考。强调一下该文章需要【慢读、慢慢读】,需要用意识层次的思考去读【读起来比较耗能量,而且读该文时要单任务运行】。

更上一层我们把思考的注意力指向事或物,指向一个方向或一个目标上去思考,但这些思考还是停留在对事或物的思考。

如果再往前走,我们把思考的注意力引向我们的思维,注意这时思考的对象变化了,思考自己的思维。我们采取一定的思维去思考事物,但往往我们对思维本身不进行思考。

如果思维有问题,对事物的思考就会有问题。因此要改善对事物的思考,我们就要退一步到思维本身,因为思维本身决定了思考的质量。退一步的目的就是要对思维进行检查、诊断,观察思维的结构有什么缺陷,观察思维的要素有什么遗漏,对思维本身进行思考,是提升自己思维的一种行之有效的方式。

简单直白的说,把自己看成是由两个人组成的一个思考系统,一个人负责采取一定思维思考事物,另外一个人抽身事外,处于旁者者的角度,对思考事物的那个人的思维进行思考。一边思考事物,一边思考自己是如何思考事物的。

改善或提升思维,重点不在于对事物进行深度的思考。而是要培养一种自觉的意识对自己的思维进行冷静的观察,进行思考。

每个人的思维都有许许多多的问题,有些涉及思维的要素,有些涉及思维结构的缺陷,更深一层就映射到心智里。但这些问题本身不会成为大问题,最大的问题是没有意识到要对自己的思维进行重新的思考,这个问题才是大问题。一旦意识到了问题,思维的提升就开了一个口子。剩下的就可以交由一些元认知工具来协助你诊断思维。

再强调一下重点、重点、重点【慢慢读】

有人说我的文章味同嚼蜡,每个能读到这最后一行的读者,我想也是对思考很感兴趣的人。如果文章哪个地方觉的说得似是而非,或者有出入,或者一看就是错的,请反馈!谢谢大家!

要提升自己的思维能力,我们首先需要了解什么是思维能力?它包含哪些内容?

1、思维能力是一个人用多个维度进行观察、思考、整理并形成清晰思维路径的能力。主要包括洞察能力、规划能力、及时处理能力(也即执行能力)三个方面。

2、对思维能力进行具体拆解

洞察能力:从事物的本质(微观维度)、影响这件事物的环境(宏观维度)、不同时间的变化(时间维度)这三个维度来观察、分析一个问题或者一个事物,并得出判断结论。

规划能力:根据判断结论来规划设计具体可行的执行路径,一般是利用系统性思维、逻辑思维(正向逻辑和逆向逻辑)、批判性思维、创新性思维四个维度来思考,并设计最简单、最经济、最持续的系统性执行体系。这一部分也是大家所讲的结构化思考!

执行能力:主要是按图索骥进行执行,并在执行过程中的及时反馈和随机应变能力,这个部分思维能力主要是了解人们的思考习惯,人的大脑由本能大脑、情绪大脑、逻辑大脑组成,其中本能大脑和情绪大脑很少思考,它是由几百万年进化而来,具备非常强的懒惰性,主导了我们的行为习惯和行为方式,只有遇到问题较为复杂的时候才会动用逻辑大脑,并且只会用很少的一部分。所以在遇到特殊情况的时候我们要启用逻辑大脑,重新回到洞察和规划这一思维过程上面,而不是被本能大脑和情绪大脑控制,用惯性思维去简单粗暴解决问题。

3、如何提高思维能力

对人的思维能力进行拆解后,我们需要对每一个模块进行打磨升级,然后根据一定的逻辑关系组成一个系统,这就是我所理解的结构性思维系统。具体的方式就是学习顶尖大师的思维模型,在工作中、生活中进行体验和验证、思考并消化,形成带上自己印记的独创思维模型,小学教育网,不断组合优化成自己的思维体系。

所以说,将知识转化成自己的思维体系才会形成自己的强大力量!

成功是一时的,而成长是一辈子的。人生跟游戏一样,需要不断打怪升级。一旦我们在某个阶段停留太久,很快就能发现越来越多的在超越我们。让人头疼的是,当我们达到一个新的高度时,原先的装备和技能就无法适应接下来的挑战。很多人没意识到这一点,所以只能停滞不前,甚至后退。如果你想要继续获得成功,就必须不断接受新的挑战,而这就需要我们终身学习以战胜它们。人与人之间最大的区别就是思维方式的不同。

我们首先需要提升的思维能力是思维模式的改变,即首先要拥有成长性思维模式,该模式的常见想法和表现如下:

学习和练习可以提高自己的能力。通过努力(练习、培训及正确的方法)让自己变得比以前更聪明,更有能力。

成功来源于尽自己最大努力做事,来源于学习和自我提高。成功意味着拓展了自己的能力范畴,变得越来越聪明。

喜欢挑战,在挑战中成长。挑战越大,成长空间就越大。

失败是一种痛苦的经历,但这并不能对自己下定义。它只是一个需要面对和解决,并能从中学习的问题。

面对困难时,认为停止努力是无法理解的,会掌控自己,并愿意尝试各种不同的解决方法。

思维模式是我们个性中很重要的部分,但这是可以改变的。成长型思维模式通过聚焦专注点、不懈的努力和正确的方法来取得成功。这不意味着我们需要去改变每一件需要被改变的事。人无完人,我们要学会接受自己的不足,特别是那些没有危害的。需要注意的是,我们常常在不同的领域/阶段会展现出不同的思维模式。

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内容编辑:xychild

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